Некоторые правила респираторной гигиены:
- Регулярно и тщательно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их водой с мылом. Это позволяет удалить с кожи рук вредные микроорганизмы, включая вирусы.
- При кашле или чихании прикрывайте рот или нос сгибом локтя или салфеткой. Использованную салфетку или носовой платок нужно сразу же поместить в контейнер с закрывающейся крышкой и вымыть руки.
- По возможности отворачивайтесь от людей, когда кашляете или чихаете, а ещё лучше отойти на 1,5–2 метра.
- Не чихайте в ладонь, если чихнули, немедленно её вымойте.
- Не касайтесь других людей, дверных ручек и других поверхностей общего пользования, пока не вымыли руки.
При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания необходимо обратиться за медицинской помощью.
На этой странице